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二、阅读习惯：
1、具体目标：读书10本。
完成情况：完成8本，有好几本小说是凑数的，但就是他们最占时间了！本年累计完成104本。
按照阅读的顺序，加黑的书名为推荐书籍（对生活有用），书单如下：
（1）《躺平》最开始我以为是讲的现在很多人的生活状态，结果发现讲的是与床相关的社会心态、社交礼仪发展历史等，算是也一本无用之书吧。看一看也可以。
（2）《交易的真相》投资相关，一个期货人的投资逻辑是如何形成的。但听完之后依旧觉得比较混乱。没办法，期货不是股票，没有背后稳定的可以盈利的公司股权作为基础，所以期货主要还是博弈，刀头舔血。也说不出逻辑。投资小白不建议看。已经有一定经验，自己有个大概的投资体系的，可以拓展下的看一下，看看别样的投资故事。
（3）《生命向前，如何有步骤地实现人生高位进阶》这是本好书，它引导我们思考自己的一生的规划，作为一个董事长、总经理，像思考企业一样的，思考自己的生命、家庭。我们做企业规划、为别人的公司劳心尽力，也是时候思考自己的生命了。社会上有太多人教你如何做职业规划，其实职业规划最好是能建立在人生规划的前提上。而这本书就是一本引领生命向前进阶的手册，更值得立马买下来，开始写自己的人生规划，并分享给自己的家人、朋友。
（4）《沟通的方法》作者李天田，现任得到APP和罗辑思维联合创始人兼CEO，曾担任过20家以上大中型企业软实力建设项目总负责人。脱不花是罗振宇的合伙人，也是反复会听到他推荐、佩服的人，听了不少关于她的故事。而关于沟通，一直都觉得是自己的弱项，也是总想着要加强的地方，因为自己确实不是那种外向、主动、人来熟的性格，吃了不少亏。但一路走来，也总结出背后的逻辑其实并不符合人们常讲的那些。于是，书名和作者都极大地增强了这本书对我吸引力。当我们对一个东西期望很高的时候，如何在经历的时候发现仅仅是正好符合期望，则其实会失望的。而这本书，一路看下来之后，更喜欢了。因为它的内容还超出了我的期望。
就是这样，十分推荐。尤其觉得自己内向、诚实的人，就保持自己的真诚，一样能做一个沟通很厉害的人。
（5）《副业赚钱之道》不是建议大家去做副业，而是书中关于人生方向的思考，关于精力、资源的分配，关于不同方向的努力最后又重新形成相互影响，很开眼界。人生的活法从来都是很多种、很复杂的。
（6）《自信思考，你的自信不需要任何根据》强力推荐。自信这种东西，很唯心的，但是有技巧，所以，去看书吧。书里面会教你为什么以及怎么办。
（7、8）《宿主》一本小说，看起来爽是爽，就是看过之后空虚。而且我还忧虑它里面大量不且实际的设定会影响我的认知。还是不要看的好。太长了，太累了，太不好了。
2、所追求的系统：良好的阅读习惯，终身成长，也是值得伴随一生的喜好。
3、方法：
方法并没有什么变化，但是希望能强化“计划性、功利性”，尽量围绕健康、财富来，会更有收获和动力。
（1）用“滴答清单”，每天不少于半小时。
（2）用电子墨水屏看。
（3）跑步、开车的时候听书。
（4）利用琐碎时间。
（5）计划性，功利性读书。要整理现有书籍，先丢到软件里面。
4、提升的感受
完成的很轻松，不过要考虑两个方面：
（1）尽量避免小说的打扰，“时间黑洞”太吓人。
（2）需要提高收获。目前感觉每本书看的时候太匆忙，看的时候感觉很多地方都非常好，自己就应该在相应的地方进行改进，但是需要实践和琢磨。但是等到看完之后，只剩下一点印象了。滚滚长江水流过，拿起手却只剩下薄薄的水分和泥沙，连水分也很快蒸发掉了。
有必要做文章的思维导图，再写个长篇的文章分享，才能把那些变成自己的。
三、英语习惯
没有太坚持，而且对这个目标本身，都起怀疑了，这种感觉真是不好。
第四节：12月份计划目标：
体重：75kg。这个有点狠，10月份、11月份两个月的平台期已经够了。
读书6本。不用更多了，要追求质量。
英语：15节单词课。单词始终绕不过去，那就扎扎实实的学习买的单词课吧，已经听了几节，还是很不错的，希望自己能坚持听完课，做作业。
