建议◇适合周末做的50件小事

(除了睡觉刷手机,让你变得更快乐的50件小事,一起享受吧)

1.清理屋子里的闲置物品,舍弃过去的负担,感觉非常爽快。

2.找一部自己喜欢的电影,尽情享受观影时光。

3.犒劳自己,喝一杯奶茶,品尝一份甜点。

4.专心护肤,认真化妆,始终热爱并珍惜自己。

5.给父母和朋友打电话聊天,永远珍视重要的人。

6.学习理财技巧,通过存钱不断增加财富。

7.尝试购买刮刮乐,相信自己是个幸运儿。

8.尝试瑜伽和冥想,关爱自己的身体。

9.学习画画,尽情挥洒画笔,无论作品是否好看,都无妨。

10.学会烹饪,用美食奖励自己辛勤工作的一周。

11.记录当天的落日,欣赏生活中的美好瞬间。

12.静心阅读一本书,提升自我修养。

13.去KTV,放声歌唱,音乐治愈不愉快的心情。

14.参与剧本杀游戏,结识新朋友并锻炼思维。

15.参观人少的寺庙,感受宁静与和谐。

16.享受一次全身按摩,让自己感到舒适。

17.去公园散步,领略大自然的美好。

18.逛逛超市,购买一些小物件,治愈心灵。

19.拍照,记录下自己每个美好时刻。

20.和朋友一起露营,享受相处的时光。

21.在图书馆安静地读上一个下午的书籍。

22.去电影院观看一部电影。

23.尝试一家未曾光顾过的餐厅,发现新的美味。

24.到博物馆参观,感受文化的底蕴。

25.参观自己感兴趣的展览。

26.去钓鱼,度过宁静的时光,培养耐心。

27.和朋友一起打麻将。

28.买束自己喜欢的花,为自己营造愉悦的氛围。

29.拥抱自己,真心觉得自己值得被爱。

30.买个盲盒,为生活带来小小的惊喜。

31.学习一项新技能,例如摄影或乐器演奏。

32.参与志愿者工作或公益活动。

33.逛一逛不同寻常的集市。

34.晒太阳。

35.更换床单、被套和枕套,给床品焕然一新的感觉。

36.学习手工艺,如织围巾等。

37.进行日常散步,舒缓身心压力。

38.泡个热水澡,燃起香薰,放松身心。

39.练习太极或八段锦。

40.练习书法,因为字迹见人心。

41.坐公交车,随意欣赏城市的风景。

42.参观植物园,绿色环境令人舒适宜人。

43.天气好时去爬山。

44.去现场音乐厅观看演出。

45.约朋友出来见面,简单交谈也能带来快乐。

46.制定计划,使自己的安排井然有序。

47.拼图或玩乐高积木,培养专注力。

48.每天保持1500ml的水分摄入量。

49.去猫舍和猫咪亲近,通过与小动物互动来修复内心。

50.学习尝试副业,致力于赚钱的重要性。

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