昨天加班回家的时候，下着大雨，在家楼下的停车场里却看见了同层楼的老李，抽着烟坐在车里，脸色很难看。

我走过去，关切的问了句：“怎么了老李，大冷天的还不回家。”

老李冲我一笑说：“马上就回，就是最近失业了，心里烦，一个人坐一会，免得影响家人。”

在和老李长达“一根烟”的交谈中，我才知道今年35岁，上有老下有小的他被公司裁员了，不敢告诉家人，每天早出晚归的找工作面试，可是都没有成功。

35岁，中年人最害怕的数字，35岁裁员、面试不要35岁以上的员工、35岁中年危机。

这些字眼无不在提醒我们：35岁，人生下半场，职场下坡路。

在聊天的最后，老李感叹说：“我挺恨自己贪图稳定享受安逸，现在连抵抗生活的底气都没有。”

我只能说老李的“觉悟”来的晚了点。

在这个你不拼命奔跑就会落后的时代，铁饭碗也不能管一辈子的时代。任何工作任何人都随时有可能被取代，世界抛弃你的时候，连一声再见都不会说。

1、人到中年，你是走“上坡路”还是“下坡路”

听过这样一句话：“当潮水来临的时候，你根本无法改变潮水的方向。你唯一能做的就是让自己具备游泳求生的能力，降低被潮水淹没的风险。”

简单来说：35岁是每个人都会经历的坎，有的人平时贪图享乐，并没有安身立命之本，没有核心竞争力，只能长江后浪推前浪，你被拍在了沙滩上。

但是有的人，懂得居安思危，他们根本不满足于“死工资”，而是在下班后锻炼自己的“生存技能”，找到适合自己的副业，赢在下班后。

即使当危机来临的时候，他都能从容应对。

所以，真正有能力有资本的人，从来不惧怕中年危机更没有中年焦虑。

同事杨哥，三个月前有了离职的冲动，想自己创业出去闯一闯。可是家里人都反对，他觉得没人能理解他。

我问杨哥：“你孩子上幼儿园了，你留好学费了吗？你辞职后，有资本支撑你创业吗？你一个人的工资要养4个老人，你还敢辞职吗？”

杨哥沉默了，生活的确很难也很苦，它对每个中年人都太严苛。

我劝杨哥：“你想辞职创业还不如给自己找一份副业来的靠谱。你平时不是喜欢剪辑和摄影吗？公司的大小活动都是你拍摄的，你完全可以利用下班后的空闲时间给自己接点私活增加额外收入。”

庆幸的是杨哥听进去了我的建议，不在吵着要辞职，而是开始在各种群里宣传自己，也有人来找他拍片，偶尔还能跟一跟活动，一个月下来副业的收入也有五六千。

杨哥说：“突然觉得人生有了奔头，35岁也没那么可怕了。”

人到中年，你的主业是你生活的救命稻草，别轻易扔掉。而你的副业是你生活的助力器，让你能安稳的度过中年危机。

2、你下班后的样子，就是余生的样子

看过一句话：你下班后的样子，就是余生的样子。

特别是对于中年人来说，在工作中比学习力比竞争力，你真的拼不过年轻人。你还时刻有面临被失业被裁员的风险。

这时候你下班后的副业才能拯救你生活的水深火热。

别再混日子了，下班躺在床上刷手机打游戏，还不如找一份副业多赚一分钱。

别再图安稳了，你所追求的安逸和舒服，最后会毁了你的生活。

人到中年，一定要有一份副业。如果你问我如何找到适合自己的副业，我给你三点建议。

（1）铁饭碗+兴趣爱好

这就是我给杨哥的建议。不要放弃主业，从自己的兴趣爱好入手，深挖将其变成副业。

比如你喜欢阅读，你可以参加阅读社群，成为讲师。

喜欢写作，你可以在各平台开设账号，结合自的工作经历，写接地气的文章赚稿费。

喜欢画画，你也可以接单做图标、头像设计等。

最重要的是，你的兴趣爱好要有一定的基础，并且能长期坚持才能够发展成可以赚钱的副业。

（2）主业开枝散叶

对于很多技术人员来说，你的副业完全可以从主业入手。

比如你是做设计的，你就可以业余接其他设计的私活。

你是程序员你也可以帮别人写代码。

你是视频剪辑师，你也可以帮人剪片子。

你是编辑，可以兼职帮人写文案。

这样不仅能赚钱还能巩固你的主业，丰富你的工作经验，一举两得。

不过这种副业针对的人群一般是主业有一定的技术含量并且自身实力过关。

（3）体力兼职

很多人可能会说我没有兴趣爱好我的主业很单一。那么穷劝你可以从体力劳动入手。

我一朋友下班后就会兼职做代驾。虽然累，但是谁的生活有容易呢。

或者你平时有撸铁健身，长期锻炼，健身教练或许也能成为你的副业。

所以，副业的方式有很多，就看你是否真的能深挖和坚持。

3、写在最后

35岁的中年人，你的人生也只不过过了三分之一。没什么好怕的，你的中年上坡路从下班后开始。

从今天开始，别再虚度，利用下班时间给自己找点事做，一步一步走得踏实且坚定，把中年危机踩在脚底下！

下班后的时间，决定了你的是人生高度，愿你赢在下班后！

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